Несколько интересных идей, чем заняться в выходные без урона для бюджета. Как провести выходные - советы на все случаи жизни

Выходные уже приближаются, а у вас полностью отсутствуют идеи о том, как провести свободное время? Естественно, вариантов может быть уйма, но проблема заключается в том, что большинство людей не хочет тратить много денег на обыкновенный отдых. Так что если вы также испытываете затруднения с созданием планов на выходные, то данный список вариантов придется вам очень кстати.

Прогулка на природе

Даже если вы живете в густонаселенном городе, всегда можно отыскать местечко, где есть озеро, лес и другая зелень. Прогулка по тропинке может стать прекрасным способом расслабиться, а потратить на это вам не придется ни копейки.

Пеший поход

Если же вам хочется чего-то более впечатляющего, то вам стоит попробовать отыскать в ближайшей местности тропы для пеших походов. Они могут быть разной длины и степени сложности, но в любом случае позволят вам получить незабываемые впечатления.

Поездка на велосипеде

Необязательно отправляться в дорогу пешком - если у вас есть велосипед, вы можете использовать его. Даже если его у вас нет - практически везде имеются станции, где можно арендовать велосипед на определенное время или же на целый день, чтобы как следует отдохнуть.

Создайте что-нибудь

У многих людей постоянно имеется желание создать что-нибудь новое или преобразить и обновить старое. Обычно на это не хватает времени, но ведь впереди выходной - используйте свободное время, чтобы воплотить мечты в реальность.

Дегустация вин

Если недалеко от вас имеется винный бар, то вы можете подгадать момент и попасть на дегустацию, что позволит вам весело и интересно провести время и даже завести новые знакомства.

Художественная галерея

В последнее время все больше художественных галерей появляется повсеместно. Это может быть и изобразительное искусство, и скульптура, и фотография - вы можете сходить на открытие одной из подобных галерей, чтобы ознакомиться с современным искусством.

Музей

Если вас не привлекает современное искусство, то вы можете посетить музей, чтобы насладиться классикой и историей.

Пикник

Один из самых простых способов - отправиться на пикник. Берите с собой покрывало, корзинку с бутербродами и что-нибудь для развлечения, то есть книгу, музыкальный плеер или планшет - и получайте удовольствие.

Караоке

Вы также можете отправиться в караоке-бар, чтобы исполнить любимые песни и отвлечься от будничной суеты.

Книга и фильм

Вряд ли у вас часто бывает достаточно времени, чтобы прочитать книгу и посмотреть экранизацию - в выходной день можно без проблем заняться чем-то подобным.

Кофейня

Отправляйтесь в кофейню, чтобы насладиться вкусом свежесваренного кофе или попробовать новый сорт чая.

Живая музыка

Поход на концерт будет стоить вам очень дорого, но вы можете насладиться живой музыкой в одном из местных баров или ресторанов.

Участвуйте в марафоне

Художественная прогулка

Во многих городах имеется улица либо район, посвященные искусству. Вы можете прогуляться там и посмотреть на далекий и загадочный мир.

Волонтерская деятельность

Вы можете также посетить приют для бездомных животных. Нет необходимости брать себе кого-то домой, если вы не хотите этого - но вы можете помочь тем, кто ухаживает за животными.

Конфискат и секонд-хэнд

Необязательно тратить огромные суммы на покупки - вы можете заглянуть в те магазины, где буквально за бесценок можно приобрести вполне хорошие вещи.

Гаражные распродажи

То же самое касается и гаражных распродаж - на некоторых из них за пару долларов можно купить настоящие сокровища.

Фермерский рынок

Если в вашем городе имеется фермерский рынок - обязательно посетите его, чтобы на неделю закупить свежих овощей и других продуктов, которые не найти в супермаркетах.

Литературные чтения

Во многих книжных магазинах и клубах периодически проходят чтения современной литературы. Посетите их, чтобы приобщиться к современной литературе.

Пьеса

Поход в театр может быть крайне дорогим, но вы можете посетить факультет драматургии любого университета - вполне возможно, там студенты бесплатно ставят пьесы, которые вы сможете посмотреть.

Вот они – долгожданные выходные, интересно, как их провести весело и с пользой? У многих возникает такой вопрос, и нет тут никакого противоречия. Часто мы ждем выходных, просто так, планируя на них только выспаться. Но лежать в кровати двое суток получается не у всех, да и хочется в понедельник похвастаться коллегам, как интересно удалось провести эти выходные.

Как провести выходные без денег?

Бывает, что мы подходим к выходным с ограниченной суммой денег и не имеем возможности потратить ее на развлечения. Что делать в этом случае?

1. Выспаться, не такой уж плохой вариант. Речь, конечно, не идет о том, чтобы спать целый день, но выбираться из уютной постели под утреннюю перекличку просыпающихся птиц тоже не надо. За рассветами и угрюмыми дворниками, ритмично подметающими тротуар, вы успеете и в рабочие дни.
2. Спать больше не хочется и нужно чем-то себя занять. Чтение любимых книг и уборка помогут выходным пройти быстро. Если дело происходит летом, то можно пойти на прогулку, взяв с собой плеер с любимой музыкой, книгу, журнал.
3. Не стоит думать, что за все нужно платить, проводится масса интересных мероприятий со свободным входом. Просмотрите афиши вашего города, соберите друзей и отправляйтесь на понравившееся событие.
4. Попробуйте изобрести новое блюдо из тех продуктов, что у вас есть дома. А потом с приготовленной вкусностью отправляйтесь смотреть кино.
5. Как провести выходные с подругой без денег? Устройте фотосессию друг дружке. Можно это делать дома или на прогулке. Только старайтесь не уходить слишком далеко, чтобы не тратить деньги на транспорт. А на следующий день можно будет заняться обработкой фотографий и размещением их в своих альбомах – пусть знакомые позавидуют, они даже и не знают какую красоту можно найти в своем городе.
6. Соберите друзей и займитесь тем, что не требует денежных вложений. Катайтесь на роликах, коньках, играйте в снежки, «Крокодила» или «Мафию».

Как провести выходные с друзьями?

WONDERZINE запускает новую рубрику о том, как правильно отдохнуть за выходные в разных жизненных обстоятельствах. Проще говоря, даем советы на все случаи - что делать, чтобы к утру понедельника не чувствовать себя разбитым и не стыдиться за бессмысленно потраченный уикенд.

Что делать на выходных, если ты одна? Не одинока, а одна и с огромным желанием восстановить силы, потраченные на неделе. Планов громадье, однако каждый раз будничный застой перетекает на уик-энд и повторяет День сурка. Однажды стоит попробовать действовать по плану. Например, такому:

Ненадолго смените внешний вид
и круг общения

Когда годами живешь по одному алгоритму, то картина мира смазывается, а радость от каждого прожитого дня уходит. Подождите с упреками в банальности: психологи установили, что даже одежда способна полностью изменить наш настрой и поведение. Например, если попросить человека надеть белый халат, он автоматически будет выполнять порученную работу более внимательно. Робкая девушка, одетая в стиле tomboy, расправляет плечи и чувствует себя увереннее.

Устроить кардинальные реформы можно не только в одежде, но и в поведении и круге общения. Если среди ваших друзей и знакомых есть человек, которым вы явно или втайне восхищайтесь и хотели бы у него чему-то научиться (например, заводить связи и легко общаться с людьми, вести домашнее хозяйство или бизнес) - станьте его напарником на сутки. Наблюдайте, учитесь и помогайте.

Диджитал детокс

Типичный сценарий выходного дня: едва открыв глаза, мы залезаем в Интернет и просиживаем в нем весь день. Исследователи говорят о настоящей зависимости - каждая новая фотография, текст, обновление статуса стимулирует выброс гормона удовольствия дофамина, и он побуждает снова и снова заходить в соцсеть. В итоге мозг чувствует себя переполненным и хаотичным, страдает память, способность творить и планировать, общаться вживую с близкими, друзьями, заводить новые знакомства - мы аутизируемся, уходим в себя. Перепады настроения, страхи, фобии, депрессия - тоже расплата за привычку «тупить в фейсбуке».

Диджитал детокс (временное исключение всех электронных девайсов из жизни) - проверенный способ защитить мозг от информационной интоксикации. Правила те же, что и с пищевым детоксом. Начинайте заранее - каждый день недели сокращайте время пребывания в Интернете на 15 минут. Не берите с собой телефон, когда идете на обед, и не кладите его рядом с кроватью - купите обычный будильник. Диджитал детокс лучше назначить на день, свободный от работы, когда вы принадлежите самой себе и можете расслабиться. Выберите сайты или приложения, на которые вы тратите больше всего времени, и спросите себя: что вас в них так притягивает? Попробуйте найти им замену в реальной жизни. Если вас вдохновляют художественные фотографии в Instagram, сходите в арт-галерею. Если просиживаете часы в фитнес-блогах, устройте пробежку или лыжную прогулку.

Вечером, когда вы снова включите телефон и на вас хлынет поток отфильтрованных фото с веселых выходных друзей в фейсбуке, напомните себе, что соцсети отражают только самые красивые моменты жизни других. Большая их часть далеко не такая сияющая и остается за кадром.

Спорт

Большинство из нас относится к тренировкам как к горькому лекарству: тяжелый физический труд в обмен на здоровье и стройную фигуру. Мало кому приходит в голову, что организм изначально запрограммирован получать удовольствие от движения (отсюда выражение «мышечная радость»). После 40–50 минут напряженной тренировки мозг начинает вырабатывать каннабиноиды - вещества подобные тем, что содержит марихуана. Они снимают тревогу, боль и создают так называемую эйфорию бегуна («runner"s high»). Спортсмены описывают ее как ощущение полной расслабленности, чистого восторга, гармонии с собой и природой, «как будто качаешься на волнах счастья». Женщины в возрасте от 18 до 63 лет могут испытывать оргазм во время физических тренировок. Вот рейтинг видов фитнеса по возрастанию удовольствия: спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде, йога, силовой фитнес, упражнения на пресс.

В ближайший выходной попробуйте провести тренировку так, как будто она сама по себе награда. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях во время выполнения упражнений. Напоследок еще один вдохновляющий аргумент Джейн Фонды в пользу спорта: «Возможно, самый быстрый способ прояснить ум - привести в порядок тело. Выбрось свои мысли из головы и займись телом».

Творческое свидание

Если при словах «поход на выставку» или «экскурсия в театр» у вас сводит скулы, попробуйте творческие свидания. Автор термина, американский режиссер и сценарист Джулия Кэмерон, написала бестселлер на эту тему - «Путь художника» (кстати, отличная идея для чтения на выходных). Выберите одно из своих любимых занятий (визит в магазин художественных принадлежностей, спа-салон, урок итальянского, вылазка на природу, обыкновенная прогулка по парку) и отправляйтесь на свидание с ним. Важно никого не брать с собой за компанию и не заставлять себя из-под палки. Наоборот, в творческом свидании должна быть спонтанность и время для самой себя и того, что вы искренно любите. Не нужно ни на кого равняться и оглядываться, чем больше вы ведете себя, как ребенок, тем больше идей и озарений приходит в голову.

Устройте генеральную уборку

Холод, темнота, грязь и хаос в доме, недостаток сна провоцируют приступы обжорства - доказано научными исследованиями. Причем на выходных, как правило, переедание достигает пика. Начните программу похудения не с диеты, а с генеральной уборки. Раздайте или выкиньте ненужные вещи. Купите красивое постельное белье и старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки. Если мерзнете, надевайте побольше мягких вещей.

Вслушивайтесь в музыку

Десять минут хорошей музыки могут сыграть роль эффективнейшей медитации и вдобавок действуют на мозг как кардиотренировка: укрепляются сосуды, улучшается работа памяти и воображения. Развивайте чувство музыки - мелодия есть во всех окружающих нас звуках, просто мы привыкли считать их шумом.

Косметические процедуры

Выходной день - идеальное время для спа-процедур. Если бюджет совсем маленький, можно ограничиться массажем. В хорошем салоне вместе с массажем предлагают бесплатное посещение хаммама и бассейна. Можно провести полноценный цикл очищения и питания кожи, расслабить мышцы, снять стресс, уменьшить целлюлит и отеки. Чтобы усилить эффект, в день посещения салона питайтесь по минимуму (отдавайте предпочтение легким молочным продуктам, овощам и фруктам) и пейте больше воды. После массажа проведите остаток дня в расслаблении и спокойствии - никаких срочных встреч и вечеринок.

Иллюстрации: Маша Шишова

Вот и наступило лето, долгожданное лето! Летом взять отпуск и поехать на море не получилось. На море можно и осенью поехать, но жизнь нельзя отложить и лето нас дожидаться не будет. Дни летние большие, а есть ещё и выходные дни. Как же провести время в выходные дни в городе, как провести выходные?

Да ещё родня нагрянула из Уфы. Уфа больше Оренбурга, больше в нём и . Трудно угодить гостям, но главное желание и настроение. На Урал мы ходили и не один раз. Водичка в Урале прогрелась, но не настолько, чтобы не смогла освежить нас в эти жаркие деньки, а песок на берегу стал такой горячий, что идти по нему невозможно, приходится бежать.
Искупавшись, мы перешли реку по мосту и пофотографировали стоящий на путях детской железной дороги поезд: веселые детские лица, выглядывающие в окна, общая радость и задор как – будто вернули нас в детство. Этот поезд отвозил детей в лагеря.
После купания очень хочется, есть и, возвращаясь с пляжа, мы всей гурьбой зашли в кафе «Гостиный двор». В приятной уютной обстановке под тихую музыку мы подкрепились и пошли прогуляться по городу, наш путь лежал в парк «Тополя».

Парк «Тополя» стал любимым местом отдыха горожан. Каждый развлекается, как хочет: кто на аттракционах, кто у фонтана на лавочке, а кто в летнем кафе. Есть аттракционы для взрослых, например, «Американские горки» и «Колесо обозрения», а есть аттракционы для детей. Под могучим и ветвистым дубом, который насчитывает не один десяток лет, есть чудесный аттракцион, где дети с родителями плавают на «лебедях» — управляемых транспортных средствах, ещё есть увлекательный аттракцион на машинках.
А недавно в парк завезли белок с Алтая, белки несколько месяцев жили в специальных вольерах. Как только они адаптируются, привыкнут к нашему климату, их выпустят, и белочки будут весело прыгать по деревьям и радовать нас своими озорными выходками. Для малышни в парке есть мини – зоопарк, где обитают кролики, козочки и даже маленькая косуля.
Парк «Тополя» был открыт в далеком 1889 году. Подобного парка нет во всей Оренбургской области, в парке проводятся конкурсы, концерты, мероприятия с розыгрышами призов.

Рядом с парком «Тополя» находится кинотеатр «Космос». Вместе со своими гостями мы сходили на комедию «Копы в юбках» с Сандрой Булок в главной роли. Посмеялись от души. Как провести выходные интересно и приятно?

В воскресенье мы с утра отправились на дачу, ведь лучше отдыха чем на природе ничего нет, да и ягоды собрать нужно было: смородину, вишню и малину, чай заварили со смородиновым листом. Благодать! И жара на природе легче переносится, а как красиво вокруг: пчела с цветка на цветок перелетает, бабочки порхают в дивном танце, а птицы как поют! Все рады лету! Прошёл летний

На вопрос "Как оригинально провести выходные?" одна моя подруга ответила: "Выйти замуж!" А что? - оригинальней и не придумаешь! Но, если среди ваших планов пока или уже нет этого счастливого события, не скучайте! И для вас мы сейчас быстренько придумаем что-нибудь интересное!

Когда погода за окном не весьма радует, что вполне актуально для наших зим, хочется чего-нибудь веселого, бодрящего и занимательного. Как говорит моя маленькая дочка: "Их есть у нас!" А у нас с вами как раз появилась идея №1.

"Мастер Шеф"

Многие из вас, конечно, смотрели телевизионные кулинарные шоу. А почему бы не устроить кулинарный мастер-класс у себя дома, или в компании друзей? Можно выбрать любое интересное блюдо, например, суши. Итак, по порядку:

• Для начала, вооружитесь понятным видео по приготовлению разнообразных вариантов суши.
• Определите количество участников. Если это компания друзей, их можно разделить на команды, например, по парам. А если это семейный выходной, или даже романтический - сражайтесь друг с другом. Как ни странно, но это так сближает!
• Выберите и приобретите все необходимые ингредиенты.
• Подготовьте место для приготовления. Этот момент очень важен, ведь каждый участник должен работать на своей территории, и иметь все необходимое. Каждому участнику выделите стол, посуду и все, что нужно. Если у вас маленькая кухня, а толпа гостей - весьма внушительная, придется оккупировать зал!
• Придумайте правила игры. К примеру, делаем как можно больше разнообразных и качественных роллов - получаем приз.

Призом может быть бутылка хорошего вина и сладости, которые, конечно же, с удовольствием будут публично съедены всеми присутствующими. Также можно придумать шуточные призы проигравшим: талон на мытье посуды, поход за пивом и т. д. Идеальная вечеринка как для приглашенных, так и для хозяйки, ведь ужин готовят сами гости! И потом, как приятно поедать суши коллективного приготовления, да еще и в любимой компании!

Это была идея №1, а теперь - идея №2:

Семейная рыбалка

Дома, конечно, хорошо, но что делать, если прекрасная зимняя погода так и зовет нас выйти на улицу? Можно устроить семейную рыбалку, с приготовлением ухи на костре. Для этого нужно сделать несколько вещей:

• Узнать рыбные места. Можно "поймать и пытать" какого-нибудь опытного знакомого рыбака, а можно и воспользоваться "могучим" интернетом.
• Подготовьте все необходимое для рыбалки и зимнего пикника.
• А теперь можно и объявить родным о сюрпризе!

Главное не расстраиваться, если улова не будет (что, скорее всего, и случиться). Обязательно подстрахуйтесь и прикупите в магазине пару свежих рыбинок! Идея вашего мероприятия - не столько "рыбная", сколько "семейная". Свежий воздух, запахи костра, ароматная уха да под хороший горячительный напиток - что еще можно пожелать в выходной день!

"Братский" шашлык

А вот и третья идея! Хочу рассказать вам, как весело проводят время у нас во дворе. Живем мы в пятиэтажном доме, и вот уже не первый год сложилась у нас зимне-весенняя традиция. Нет-нет, мы не ходим в баню 31 декабря, мы просто жарим шашлык прямо около подъезда!

Началась эта традиция с нашей семьи. Вот так, в один прекрасный зимний выходной день захотелось чего-нибудь новенького. Мы с мужем купили выносной мангал, мясо, дрова, и вышли во двор. Я переживала, что соседи нас погонят. Каково же было мое удивление, когда к нам начали выходить жители нашего и соседних подъездов - кто с едой, кто - с бутылкой вина. Так тепло и весело мы еще не проводили выходные никогда! А на следующее воскресенье под окнами мы увидели соседа со своим мангалом, и все повторилось снова.

Теперь, в выходные дни мы маринуем побольше мяса, крыльев, рыбных стейков - на что душа широка. Можно даже зажарить картошку, морковку и другие овощи. С этим "богатством" выходим во двор, зная, что без компании мы точно не останемся!

И если даже погода немного испортилась - не беда, ведь дом-то рядом!

Лесная прогулка-фотосессия

Зимой в лесу такая красота - не передать словами! Поэтому, вот вам идея №4 - прогулка по зимнему лесу. Захватите фотоаппарат и устройте семейную фотосессию . Снежные лесные пейзажи так вдохновляют!

А если вы возьмете с собой санки, можно будет покататься с какой-нибудь лесной горки. Кстати, красивые и оригинальные фото получаются в движении, когда люди на санках катятся с горы. Очень много идей для зимней фотосессии, конечно можно найти и в интернете, но поверьте, когда вы окажетесь в зимнем лесу, природа сама подскажет вам нужный ракурс.

Не забудьте взять с собой термос с горячим кофе или чаем и пару сэндвичей. На морозе это все будет в сто раз вкуснее!

Домашняя вечеринка в шведском стиле

Еще одна интересная идея для выходного дня - вечеринка с друзьями в шведском стиле. Как вы понимаете, главная идея здесь - шведский стол. Приготовьте много маленьких оригинальных закусок и канапе, фруктовых и мясных нарезок. Разместите все эти вкусности на журнальном столике, комодах, тумбах, подоконниках и других доступных местах.

Главная мысль этого вечера - легкое, непринужденное общение с близкими людьми. Не забудьте и о детях, если такие имеются! Для деток можно приготовить сладости и развлечения в виде конкурсов, пряток и других интересных игр. Между прочим, некоторые взрослые тоже не против поиграть, особенно, если обстановка располагает. Поэтому, для "больших" гостей подойдут нарды, шахматы или просто совместный просмотр какой-нибудь новой комедии.

Поверьте, от такой вечеринки вы получите гораздо больше удовольствия, чем от "салатно-картофельного" застолья!

Оригинальный "романтик"

Идея №6 - романтический ужин, который можно организовать как для любимого человека, так и для всей семьи. А вот оригинальность заключается в том, как именно этот ужин начнется.

В городе много ресторанов, кафе и баров. Выберите какое-нибудь уютное кафе и закажите в нем ужин заранее. Накануне предупредите любимого человека или домашних, что их ждет сюрприз. А теперь, самое интересное:

• За пару часов перед началом ужина тихонько выйдите из дома, оставив таинственную записку, например, "Сюрприз начинается, вам нужно красиво одеться и выйти на улицу, там вас будет ждать следующая подсказка..."
• На улице оставьте еще одну записку, с указаниями, куда направляться дальше.
• Записки можно оставлять по пути к кафе, где будете ждать вы.
• Можно сделать и по-другому. Договоритесь с водителем такси, который приедет забрать ваших родных к дому. Можно завязать им глаза и открыть уже за столиком кафе.

Эта таинственность и ощущение сюрприза придадут обычному походу в кафе оригинальность. Все будет восприниматься совершенно по-новому, и даже еда будет казаться вкуснее. Очень понравится такой вечер детям, для них это будет игрой в шпионов с приятным сюрпризом в конце. Можете подготовить им подарки в виде сундучка со сладостями или какими-нибудь желанными игрушками. Ведь они старались и правильно вас нашли! А если это сюрприз для любимого человека, то обязательно ждите ответных романтических действий.

Вот видите, любое обычное событие можно сделать оригинальным! И если у вас впереди еще парочка скучных выходных у компьютера или на диване - значит, пора действовать! Побалуйте себя и близких настоящим отдыхом.